Vitamin D


1. September 2019



Reicht die Herbstsonne, um ausreichend mit Vitamin D versorgt zu sein?


Grundsätzlich gilt, der menschliche Körper ist in der Lage, Vitamin D selbst zu bilden. Was er aber vor allem dafür braucht ist, Sonnenlicht- unsere Monate sind zu wenig "sonnig" und wir alle zu viel "drinnen" um somit eine gute und adäquate Versorgung dem Körper durch den Winter gewährleisten zu können.

Somit nein, es reicht nicht aus!


Vitamin D ist das Multitalent für:



  • Ein starkes Immunsystem
  • Robuste Knochen
  • Stabile und helle Stimmung
  • Gesunde und aktive Muskeln


Wählen Sie sich ein gutes Vitamin D Präparat aus und substituieren Sie "Die Sonnenenergie" durch den Winter.


Frühlingstee

01. Mai 2019


Frühlingstee hilft Ihrem Körper beim Ausscheiden von Stoffwechselschlacken, indem er Giftstoffe ausleitet. Nieren, Galle und Leber werden zu vermehrter Arbeit angeregt, sodass Ihr Harnfluss steigt und Regenerationsprozesse verstärkt in Gang kommen. Frühlingstee kurbelt Ihren Stoffwechsel sowie die Verdauung an und bringt damit Ihren Körper so richtig in Schwung.


Frühlingstag:Kräuter für einen Frühlingstee:


  • Brennnesselblätter
  • Birkenblätter
  • Gundermann
  • Ehrenpreis
  • Löwenzahnblüten, Wurzel und Blätter
  • Taubnesselblüten
  • Huflattichblüten
  • Schlüsselblume
  • Veilchenblüten und Blätter

Aktivkohle im schwarzen Smoothie

01. März 2019


Der entgiftende Effekt ist der wesentliche Grund dafür, warum Aktivkohle im Smoothie eingesetzt wird. Sie trägt dazu bei, dass der Körper besonders schnell und effektiv entgiftet wird. Das kann bei akuten „harmlosen“ Beschwerden unterstützend wirken – beispielsweise bei Erkältungen oder Alkoholkater. Aber auch zur Reinhaltung des Körpers und zur Entsorgung von Giften, die fast zwangsläufig immer wieder in den Organismus gelangen, kann eine regelmäßige Entgiftung mit schwarzen Smoothies sinnvoll sein.